Corrida Orientada

Serviço de treinamento de corrida prescrito através de planilhas semanais, de acordo com o objetivo e condicionamento de cada aluno visando emagrecimento, melhora do condicionamento cardiorrespiratório, da qualidade de vida e do rendimento.

O aluno irá cumprir sua planilha nos dias, horários e local de sua preferência.

Realizamos treinamentos específicos para provas de rua (urbanas) e Trail Run (cross Country).