ATIVIDADE FÍSICA E RECREAÇÃO

por Igor Mendes

ATIVIDADE FÍSICA E RECREAÇÃO

O número de crianças obesCARNA_LL (770)as aumenta a cada ano. Isso se deve por uma série de fatores. Os mais comuns são alimentação incorreta ou deficiente, as novas tecnologias que deixam as crianças sedentárias, desinteresse das atividades físicas e falta de incentivo dos pais.
Para que isso não aconteça temos que incentivar as crianças a ter hábitos saudáveis, e um dos mais importantes é o incentivo a atividade física. Se a criança tiver uma infância saudável não terá problemas com obesidade quando adulto.
Um senso do IBGE mostrou que 30% das crianças entre cinco e nove anos são obesas e 20% da população entre 10 e 19 anos, e preocupantemente, esse número aumenta a cada ano.

O incentivo à prática de atividade física tem que ser nas fases iniciais da vida.
Realizadas com profissionalismo e caráter lúdico, aumenta a aceitação e a realização dos exercícios é feita de forma natural pela criança, o que a deixa motivada e integrada ao meio “esportivo”, além de melhorar seu desenvolvimento motor, psíquico e social.

Observando esse “déficit” de atividades lúdicas de forma continuada para crianças, a Long Life Consultoria Esportiva há 4 anos realiza um trabalho voltado para elas.

Chamada de Equipe Kids, realizamos atividade física orientada 3 vezes na semana para crianças a partir de 5 anos. E um facilitador, as atividades acontecem no mesmo dia e horário do treino de Corrida\ caminhada adulto. Enquanto os pais correm\ caminham, as crianças fazem atividades físicas orientadas com profissionais experientes e capacitados que visam o desenvolvimento integral delas. Estas atividades aumentam os laços familiares e incentivam à adoção de hábitos saudáveis, além da grande integração social.

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“Dê vida longa a quem você ama, Equipe Kids Long Life!”

Aulas no estacionamento da Praça Cívica da UFJF:

Terças e quintas 19:30h

Sábados: 9:30h

 

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Igor Mendes – CREF 019162-G/MG

Formado em Educação Física pela Faculdade Metodista Granbery

Vasta experiência com atividades recreativas, colônia de férias, recreação em festas, etc.

Responsável pela Equipe Kids Long Life

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